Procure, desde logo, deixar claro ao seu companheiro que a sua ajuda é importante, indispensável mesmo, quando se trata de cuidar do bebê. Incentive-o a descobrir o prazer de lhe dar banho, de o colocar para dormir ou de lhe dar mamadeira. São tarefas muito simples que a aliviam e que fortalecem os vínculos entre pai e filho. Não hesite em pedir-lhe ajuda - afinal, não é nenhuma super-mulher - e quando o fizer, não se esqueça de o fazer educadamente. Isto porque a maioria dos novos pais é extremamente sensível às sugestões e opiniões de outras pessoas, a mais pequena crítica poderá levá-lo a desistir de tentar ajudar.

A razão para isto, às vezes, está no preconceito secular que os homens são incapazes de cuidar dos filhos tão bem quanto as mulheres o que é uma pura ilusão. De fato, talvez tenhamos uma certa culpa na demissão que muitos pais evidenciam no que diz respeito à criação e educação dos seus filhos. Tirando a amamentação - por questões biológicas-, o pai é capaz de tratar do bebê tão bem como a mãe, sobretudo se tiver a oportunidade de praticar e, consequentemente, de ganhar experiência. É apenas uma questão de tempo... e empenho de ambas as partes.

Trabalhando em equipe, tudo nas vossas vidas ficará mais facilitado, incluindo a criação do filho.

Mais cedo ou mais tarde, todo e qualquer novo pai percebe de que o nascimento do filho implica, invariavelmente, grandes alterações na sua vida.

O certo é que a mudança no quotidiano existe, desencadeando um conjunto de sentimentos e emoções perfeitamente legítimos que o pai procura, erradamente e em vão, reprimir.

• Sensação de impotência - Não há dúvida que a paternidade é para o homem um momento de felicidade e orgulho. No entanto, apesar disso, este não consegue deixar de se sentir, em algumas situações, um pouco angustiado, ao não ser capaz de satisfazer ou sequer de compreender as necessidades do bebê.
  
• Depressão - Ao contrário do que se pensa, não são somente as mães que ficam deprimidas após o nascimento do filho. Os homens também podem enfrentar um estado de depressão mais ou menos grave, devido não propriamente a uma questão hormonal (como no caso das mães), mas a um despertar ( quase sempre doloroso) para uma nova realidade: noites sem dormir, contas para pagar, trabalho doméstico que dobram, responsabilidades sem fim - o suficiente para deprimir qualquer um.
  
• Medo - Os primeiros meses de paternidade são dominados por uma série de medos. Por exemplo, o novo pai tem medo de não corresponder às expectativas dos outros no exercício do seu novo papel. Pode também recear ser incapaz de proteger e sustentar a família. Estes medos, e muitos outros, fazem parte da transição do estatuto de homem para pai. O homem deve procurar dominar seus medos e aprender a lidar com as diversas situações.
  
• Ciúme - É inegavelmente comum o pai sentir ciúmes da relação estreita que se estabelece entre a mãe e o seu filho. Geralmente, queixa-se que já não lhe presta tanta atenção como antes, relegando-o para um segundo plano a favor do bebê. Nestes casos, recomenda-se que o homem fale o mais abertamente possível com a mulher sobre o assunto, desabafando que precisa de mais apoio e atenção da sua parte, bem como, eventualmente, mais tempo a sós, sem a presença do bebê. Aconselha-se ao homem a procurar superar o medo e ir em frente. Perigoso é não exteriorizar estes sentimentos, fato que pode torná-lo rancoroso em relação à mulher e ao bebê, prejudicando irremediavelmente toda a experiência da paternidade.